心理健康是治疗白癜风患者的关键因素

对于患者尤其是当病情发生在脸上的时候，会给患者带来更大的精神压力。白癜风对患者心理影响的程度与白癜风病情、皮损数量及发生部位和患者的年龄、性别及所处的社会环境、文化背景等多种因素有关。

心理健康是治疗白癜风患者的关键因素

有些白癜风患者每每被烦恼所累，生活如履薄冰，举步维坚，甚至丧失活下去的勇气。像这种正常人由于生活所累或不良刺激而导致语言、思维、行为发生反常的现象，心理因素对此病的影响很大，要避免不良心理因素，因为不良的心理因素和情绪表现不仅不利于白癜风的康复，还有加重病情发展的危害。因为这些因素可以使人体的内分泌功能紊乱，免疫功能下降，使白斑进一步发展、扩散，给治疗带来困难。因此在治疗期间建议大家注意以上几点：

1暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

2.对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

3.有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于 越想越别扭，越想越伤心 了。

4.向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

5.很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了。

以上是对心理健康是治疗白癜风患者的关键因素，希望对大家能够提供帮助。