白癜风的护理与自身养护

在日常生活中，患者的生活不能随性而为，因为很多的疾病出现都是因为不严谨的生活习惯造成的,所以再出现病症后应该根据医生的吩咐，做好日常的护理，这样白癜风才有可能好过来，如果白癜风患者总是我行我素，不听医生的劝告，或者不注意下面的内容，那么白癜风的病情发展会非常迅速，我们要注意。

白癜风的护理方法：

1、白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再用药一两个疗程巩固。

2、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

3、精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

4、饮食：最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

5、感染：外伤、、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。这是护理白癜风的方法之一。

白癜风治疗禁忌主要表现在，饮食禁忌、生活禁忌等方面。友专家指出，在饮食禁忌方面，白癜风患者忌食鱼腥海鲜等食物;忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类;不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

白癜风患者要减少维生素C的摄入，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。 因此，白癜风患者忌食山楂、鲜枣、猕猴桃、柚子等。

还需要说明的是，有很多人在患上白癜风后，觉得抑郁痛苦,这样只会加重病情,希望病友们能正确对待病情,及时医治。这样就能对病情的恢复产生积极地作用,然后及早恢复健康。